​内から外から あなたを支える

まりしま薬膳

アロマトリートメント

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​新着情報

Megumi yoga Tokyo

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​お伝えしたいこと

中医薬膳営養師でアロマセラピストの

MariShimaが あなたのために
心を込めてお伝えしていきます

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“大切なのは毎日の小さなよろこび” 

“大切なのは毎日の小さなよろこび” 

Mari Shima

アロマセラピスト
​健康管理士一般指導員
メイク&ポートレート講師
中医薬膳営養師
鎌倉薬膳アカデミー 中薬学方剤学講師

家業の写真スタジオで人物写真を撮りつづける中、撮影用のメイクをさせていただく直前のフェイシャルトリートメントでお顔のみならず、お客さまの気持ちがほぐれる瞬間に心動かされ、のちに日々お客さまを良き香りのオイルまみれにするアロマセラピストに。

お客さまの外からの健康を考え続けながら、内からの健康とはなんだろうと思い立ち鎌倉薬膳アカデミーの扉を開けて今に至る。 鎌倉薬膳アカデミーにて中薬学方剤学講師として活動しながら、まりしま薬膳・アロマトリートメント主宰としても邁進する日々。

大切なのは毎日の小さなよろこび。 薬膳で、アロマトリートメントで、セルフケアやメイクで。 小さなよろこびの素となるものを、たくさんお伝えしていきたいです。

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まりしま薬膳 menu

“小さなよろこびの素をお伝えします” 

講座予定

  • ゆかまり養生・ゆかzoom
    8月26日 10:00 – 11:30
    zoom
    残暑ざんしょ?
  • ゆかまり養生・まりzoom
    9月22日 10:00 – 11:30
    zoom
    残暑も過ぎたざんしょ?
  • 食材わかる【山内メソッド】全1回
    10月01日 20:00 – 22:00
    Zoom開催
    体質や体調の違いがあるように、食べたらいいものも人それぞれ かんたんな質問に答えながら、あなたに合う食べものを探っていきます 食材の買いだしや調理、外食でも、自分の目で目的のある食材を選べるようになります 女性限定 受講料は税込、テキスト代と郵送料込 スペシャル価格 5,000円
  • 食材わかる【山内メソッド】全1回
    10月07日 10:00 – 12:00
    Zoom開催
    体質や体調の違いがあるように、食べたらいいものも人それぞれ かんたんな質問に答えながら、あなたに合う食べものを探っていきます 食材の買いだしや調理、外食でも、自分の目で目的のある食材を選べるようになります 女性限定 受講料は税込、テキスト代と郵送料込 スペシャル価格 5,000円
  • からだを知る【薬膳ベーシック】全3回 6時間
    中医学の基礎から薬膳を学ぶ、全3回6時間のクラス ああこういう考え方がもとになって薬膳って考えられているのか!と少しでもわかってくると、もうそこは楽しい沼が広がっているのです。楽しい沼っていったい。 食べたらいいものがわかる「山内メソッド」と組み合わせて受講いただくと、食材の買い出しが、お台所でのお料理が、さらにたのしくなっていきます。 女性限定 受講料は税込、テキスト代と郵送料込 全3回 6時間 19,140円
  • 食材わかる【山内メソッド】全1回
    受付終了
    7月12日 14:00 – 16:00
    Zoom開催
    体質や体調の違いがあるように、食べたらいいものも人それぞれ かんたんな質問に答えながら、あなたに合う食べものを探っていきます 食材の買いだしや調理、外食でも、自分の目で目的のある食材を選べるようになります 女性限定 受講料は税込、テキスト代と郵送料込 春スペシャル5,000円
  • ゆかまり養生・夏
    受付終了
    7月11日 10:00 – 13:00
    豊島区, 日本、〒171-0021 東京都豊島区西池袋2丁目37−4 Ike・Biz としま産業振興プラザ
  • からだを知る【薬膳ベーシック】全3回 6時間
    受付終了
    7月06日 14:00 – 16:00
    Zoom開催
    中医学の基礎から薬膳を学ぶ、全3回6時間のクラス ああこういう考え方がもとになって薬膳って考えられているのか!と少しでもわかってくると、もうそこは楽しい沼が広がっているのです。楽しい沼っていったい。 食べたらいいものがわかる「山内メソッド」と組み合わせて受講いただくと、食材の買い出しが、お台所でのお料理が、さらにたのしくなっていきます。 女性限定 受講料は税込、テキスト代と郵送料込 全3回 6時間 19,140円
  • 第7回「自分で顔モミ|セルフフェイシャル」
    受付終了
    6月17日 16:00 – 18:00
    Zoom講座
    アロマセラピストとして、たくさんの方のお顔に触れてきたMariShimaが、「自分で」できる「顔モミ」をお伝えします。 マスクの下の口元やほっぺに、奮闘し続ける目元に、語りかけるかのごとく、やさしく触れる方法をお伝えしていきます。また、この季節お肌のために気をつけたいことなどもお話します。
  • 第3回「ご飯と汁もの、ふだんの薬膳」
    受付終了
    6月16日 14:00 – 16:00
    Zoom講座
    ふだんのおかずも実は薬膳ということをお伝えしたい講座です。 今回は、鎌倉薬膳アカデミー®️で販売されている「元気アップスープ」を1つお届けし、薬膳に使われる乾物の戻し方のコツも解説いたします。

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